Упрощенная HTML-версия
__________________________________________________
5
8
Техніка дихання
Навчіть її стежити за своїм нормальним диханням.
Рекомендуйте видихати повільніше, видаючи протяжний звук і розслаблятися при
кожному вдихові.
Якщо вона відчуває запаморочення, погане самопочуття, поколювання в обличчі,
руках і ногах, порекомендуйте їй уповільнити дихання.
Для запобігання передчасним потугам в кінці першого періоду пологів, навчіть жінку
дихати відкритим ротом, «пихтіти», роблячи 2 коротких вдихи, а потім довгий видих.
Під час народження голівки дитини, попросіть її не тужитися, але рівномірно дихати
або «пихтіти».
Полегшення болю і дискомфорту
Запропонуєте змінити позу.
Рекомендуйте рухатися, як їй буде зручно.
Рекомендуйте партнерові:
масажувати спину жінки, якщо вона відчуває, що це допомагає.
тримати жінку за руку і витирати її обличчя між переймами.
Рекомендуйте їй використовувати техніку дихання.
Рекомендуйте прийняти теплу ванну або душ, якщо такі є.
Якщо жінка неспокійна або відчуває нездужання, з'ясуєте причину.
Якщо біль постійний (не припиняється між переймами), дуже інтенсивний або має
раптовий початок, з'ясуєте причину.
Партнер
Заохочуйте надання підтримки в пологах партнером жінки.
Перелічіть, що повинен робити партнер жінки під час пологів:
весь час знаходитися поряд з жінкою
підбадьорювати її
допомагати жінці правильно дихати і розслаблятися
проводити масаж спини, витирати лице жінки вологою серветкою і надавати інші
види підтримки
надавати підтримку, використовуючи методи народної медицини, якщо вони не
заважають перебігу пологів
допомагати жінці вільно пересуватися, приймати зручну для породіллі позу.
пропонувати жінці приймати їжу та напої
при необхідності, допомагати сходити в туалет
Попросіть партнера викликати допомогу, якщо:
у жінки почалися прейми потужного характеру
з'явилася кровотеча з піхви
вона раптово почала відчувати нестерпимий біль
вона знепритомніла, і почалися судоми
виникли які-небудь інші проблеми або побоювання
Партнер повинен знати, що йому робити НЕ СЛІД:
НЕ СЛІД пропонувати жінці починати тужитися.
НЕ СЛІД давати поради окрім тих, які дані медпрацівниками.
НЕ СЛІД примушувати жінку лежати, коли вона бажає рухатися.