Упрощенная HTML-версия
Теоретична частина
3) жінка або її партнер кладе руку на живіт і вголос читає будь-який чоти-
ривірш, що відповідає ліричному настрою цього моменту. Можна використовува-
ти мелодійну дитячу пісню. У процесі курсу гаптономії слід використовувати один
і той самий текст чотиривірша або пісні;
4) усе це поєднується з погладжувальними рухами або поплескувальними до-
тиками до живота вагітної;
5) у процесі занять пара знаходить індивідуальні методи впливу на свою ди-
тину за допомогою дотиків.
Курс розрахований на весь період вагітності. Через 2—3 тиж зазвичай вста-
новлюють контакт з дитиною, про що свідчать ворушіння дитини під час прове-
дення гаптономії. Жінки, які користуються цим методом, більш підготовлені до
материнської ролі, легше налагоджують контакт із немовлям. Оскільки вони
вчаться спостерігати за реакцією дитини на звуки голосу і певні фрази ще в пе-
ріод вагітності, їм легше реагувати на стан немовляти, розуміти його потреби.
Метод арттерапії
(терапії мистецтвом) включає кілька модальностей: артте-
рапію, засновану на образотворчому мистецтві (живопис, колаж, інсталяції, ліп-
лення), музикотерапію, драмтерапію, танцерухову терапію, літературну творчість.
За допомогою всіх цих модальностей вагітні можуть виразити свої переживання в
прийнятній для себе формі та змінити їх у позитивний бік. Також за допомогою
технік, заснованих на методі арттерапії, майбутні матері можуть взаємодіяти з
ненародженою дитиною і формувати у своїй свідомості її образ. Розвиток і вира-
ження творчих ідей, які під час вагітності приходять до жінки, позитивно вплива-
ють на її самопочуття і настрій.
Методрелаксації з образом дитини
також застосовується для виховання мате-
ринства і формування психологічного зв'язку матері з майбутньою дитиною.
Проводиться у звичайних для релаксації умовах (неяскраве світло, тиха розслаб-
лювальна музика) і супроводиться голосом ведучого, що промовляє текст, який
спрямовує фантазування матерів на образ дитини. У заняттях, спрямованих на
підготовку сімейної пари, партнер навчається ролі ведучого.
Ведення "щоденника вагітності сімейної пари"
те
змог у жінц і та її партнер
побачити себе збоку, допомагає майбутнім батькам знайти різні варіанти вирі-
шення складної ситуації, відчути, що вони в змозі справлятися з проблемами.
Щоденник дає можливість найбезпечнішим способом виражати будь-які негатив-
ні емоції.
Ведення щоденника — це психологічне налаштування на те, щоб постійно аналі-
зувати свій внутрішній світ, що стане в нагоді в майбутньому житті з дитиною.
Усі ці основні напрями підготовки сімейної пари до пологів тією чи іншою
мірою представлені в кожній школі для майбутніх батьків, проте пропорції мо-
жуть суттєво різнитися.
КОМПЛЕКСН А ПІДГОТОВК А ДО ПАРТНЕРСЬКИ Х
ПОЛОГІ В
Практичні заняття поділено на три групи залежно від терміну вагітності жі-
нок, які навчаються на курсах з підготовки до пологів. Сімейний курс підготовки
до пологів складається з 6—8 занять.
2 04