Упрощенная HTML-версия
Ро з д і л 12. Знеболювання пологів
— харчування, здоровий спосіб життя вагітних і жінок у період лактації;
— зміни, що відбуваються в жіночому організмі в період вагітності;
— внутрішньоутробний розвиток дитини;
— фізіологічні стани, пов'язані з вагітністю;
— загальна картина пологів і обговорення кожного періоду;
— біль при пологах, методи самодопомоги (дихання, масаж, техніки розслаб-
лення);
— обладнання пологового відділення;
— грудне вигодовування;
—догляд за новонародженим.
У ході лекцій використовують наочні посібники (схеми, муляжі). На заняттях
відпрацьовують практичні навички з техніки самодопомоги при пологах, догляду
за дитиною. Також можливе роз'яснення з подальшим виробленням практичних
навичок і сучасного погляду на пози при пологах.
На таких курсах також переглядають і обговорюють відеофільми про пологи
або процес грудного вигодовування — таким чином майбутні батьки дізнаються
про різні варіанти розвитку подій під час пологів з великої кількості конкретних
прикладів.
Кінцева мета таких занять — поступово сформувати в сімейної пари правиль-
не уявлення про вагітність і пологи, не викривлене побутовими стереотипами і
страхами.
Подібну програму викладають на заняттях із психопрофілактичної підготовки
в жіночих консультаціях і медичних центрах.
Програма фізично ї підготовк и
до пологі в — це низк а практични х занять ,
проводять у спортзалі або басейні. Вони включають гімнастику, аквааеробіку,
методики релаксації, дихальні вправи, програми природного оздоровлення та за-
гартовування (див. додатки 12, 13). Усе це допомагає жінці надалі, під час пологів,
відчути себе розкутою і повністю відповідальною за процеси, що відбуваються в
її організмі.
Психологічн а програма
— це низк а тренінгів , групови х або індивідуальн
занять, на яких за допомогою певних психотерапевтичних методів прагнуть змен-
шити тривожність, страхи і невротичні прояви у вагітних, спрямувати їх на адек-
ватну реакцію у відповідь на стресові подразники. Взаємини між подружжям під
час вагітності, перехід до нового типу стосунків, відчуття майбутнього тата, мате-
ринство та батьківство також стають питаннями для осмислення й обговорення.
Виховна програма
в різні й форм і передбача є вихованн я відчутт я усвідомлен
го батьківства через установлення і формування духовного зв'язку між батьками
та майбутньою дитиною. Нерідко в основі занять лежить ідея пренатального ви-
ховання, тобто виховання дитини і спілкування з нею до її народження, налагод-
ження з нею двобічного зв'язку. Для цього використовують різні методи.
Метод гаптономії
починають використовувати в кінці II — на початку III три-
местрів вагітності після того, як з'явилися перші ознаки ворушіння дитини. Він
полягає у поєднанні дотиків до живота матері з голосовою дією.
Метод гаптономії орієнтований на такі моменти:
1) визначають час, коли дитина найбільш активна;
2) за допомогою партнера проводять сеанс релаксації, який дає змогу жінці
розслабитися, налаштуватися на внутрішнє відчуття дитини;
2 03