Упрощенная HTML-версия
Додатки
Додаток 17
Засоби стимуляції лактації
1.
Напій із меліси, кропиви, материнки.
Трави змішують у рівному співвідношенні. Одну столову ложку суміші зали-
вають 2 склянками окропу і настоюють у термосі 2 год. П'ють по 1/2 склянки 2—
З рази на добу.
2.
Настій із насіння кропу.
Одну столову ложку насіння кропу заливають 1 склянкою окропу, настоюють
у термосі 2 год. Проціджують, п'ють по 1—2 столові ложки 3—6 разів на добу
(залежно від переносимості).
3.
Настій з анісу.
Дві чайні ложки насіння заливають 1 склянкою окропу і настоюють 1 год.
Охолоджують і проціджують. П'ють по 2 столові ложки 3 рази на добу за півгоди-
ни до їди.
4.
Напій із кмину.
Для приготування 0,5 л напою беруть 10 г насіння кмину, 50 г цукру, сік 1/2
лимона середньої величини. Кмин заливають водою, тримають на малому вогні
5—10 хв, проціджують, додають цукор та лимонний сік. П'ють по 1/2 склянки
2—3 рази на добу.
5.
Горіхове молоко
— ефективний засіб для збільшення секреції та покращення
якості молока. Очищені горіхи подрібнюють з цукром до тістоподібної консистен-
ції, масу кладуть у кипляче молоко, розмішують та настоюють протягом 2 год.
Для приготування однієї порції напою потрібно 0,5 л молока, 100 г очищених
горіхів, 25 г цукру.
Приймають по 1/3 склянки за 20 хв до кожного годування груддю.
6.
Сік морквяний.
Свіжоприготовлений сік вживають по півсклянки 2—3 рази на добу. Для пок-
ращення смакових якостей у морквяний сік можна додавати молоко, мед, фрукто-
во-ягідні соки (1—2 столові ложки на 1 склянку соку).
7.
Молочний коктейль з морквяним соком.
Молоко 125 мл (кисле молоко або йогурт), 60 мл морквяного соку, 10 мл ли-
монного соку та 15 г цукру. Збивають міксером безпосередньо перед споживан-
ням і п'ють по 1 склянці 2—3 рази на добу. Увечері до коктейлю можна додати
замість лимонного соку 1—2 чайні ложки меду (для зняття нервового напруження
та хорошого сну). Слід пояснити жінці, що надмірне споживання рідини не спри-
яє збільшенню секреції молока, оскільки серед матерів існує думка, що цей засіб
допомагає підвищити лактацію. При надмірному споживанні рідини кількість мо-
лока може дійсно тимчасово збільшитись, але в ньому зменшується вміст нутрієн-
тів, при цьому підвищується навантаження на материнський організм, що приз-
водить до подальшого пригнічення лактації. Жінки з групи високого ризику щодо
порушень лактації потребують особливої уваги з боку спеціалістів. До цієї групи
належать жінки з екстрагенітальною та акушерською патологією, ускладненим пе-
ребігом пологів та післяпологового періоду, відстроченим початком грудного ви-
годовування, порушенням стану та захворюваннями дитини в ранній неонаталь-
3 9 8