Упрощенная HTML-версия
РОЗДІЛ 9. ПІДГОТОВКА ДО ПОЛОГІВ
205
групи можуть вільно бачити одне одного. Таким чином, стимулюється спілкування між членами
групи, а не тільки з керівником.
Слід заздалегідь потурбуватися про наявність такого устаткування: достатня кількість стільців,
телевізор, аудіо- та відеомагнітофон, шведська стінка, мати, м'ячі для аеробіки, стільчики для
пологів, манекени (лялька, молочна залоза), стенди з інформаційними матеріалами.
Час проведення занять має бути зручним для жінок і їхніх партнерів. Оптимальна тривалість
одного зайняття не має перевищувати 1 годину. Зайняття має бути організоване в 1, 2 і 3
триместрах вагітності. Теми навчання мають бути актуальними для кожного конкретного терміну
вагітності. Тривалість курсу занять і дні їхнього проведення узгоджуються з кожною группою
окремо.
Інформацію слід пропонувати батькам тоді, коли вони в ній зацікавлені і коли вони можуть
нею скористатися.
Сьогодні більшість курсів містять у своїх програмах додаткові цілі, які включають питання
зміцнення стану здоров'я, нівелювання стресу, пов'язаного з вагітністю та пологами, зниження
почуття занепокоєння, поліпшення взаємовідносин у сім'ї, підвищення почуття власної
досконалості, гідності та самоповаги, правильне годування дитини, зниження напруги в
післяпологовий період, поради з планування сім'ї. Наявність різної тематики курсів з точно
сформульованими цілями допоможе жінкам або подружнім парам обрати таку програму, яка б
якнайповніше задовольняла їхні потреби. Серед можливих тем занять можуть бути такі теми як:
Основні напрямки роботи при груповій підготовці до пологів.
Підготовка до сімейних, партнерських пологів.
Розвінчання міфів про «страшні пологи».
Формування позитивного сприйняття батьками процесу пологів.
Моделювання правильної поведінки під час пологів.
Групова підготовка до пологів, основні напрямки роботи.
Профілактика розлучень і насильства в сім'ї.
Формування позитивної та результативної співпраці з медичним персоналом.
Формування відповідальності за власні пологи.
Якість інформації та порад, які пропонуються друкованими, аудіовізуальними або
електронними засобами, варіюється дуже широко, від дуже високої до сумнівної і навіть
потенційно небезпечної. У зв’язку з цим існує нагальна потреба в розробці тактики допомоги
споживачам в оцінці якості інформації, що отримується з цих джерел.
Музикотерапія з елементами релаксації – це один з методів роботи з майбутніми батьками,
спрямований на зняття можливих стресових ситуацій, розслаблення та емоційне розвантаження.
Використовується для корекції емоційного стану вагітної, сприяє емоційному розвантаженню та
релаксації.
Термін “арт-терапія” у буквальному перекладі означає терапія мистецтвом. Творче
самовираження через малюнок дає змогу невербальним способом працювати зі страхами,
тривогами, які закладені на підсвідомому рівні і проявляються соматичними змінами у вагітної.
Методика арт-терапії ґрунтується на переконанні, що внутрішнє "Я" людини виражається в
зорових образах щоразу, коли вона малює, пише картину або ліпить скульптуру, не особливо
замислюючись над своїми творами, тобто – спонтанно. Проте є й інша думка фахівців, які
використовують арт-терапію у своїй роботі, – вони вважають, що мистецтво має цілющу дію саме
по собі.
Під час вагітності психіка жінки зазнає значних змін. Майбутня матір починає реагувати на
різні події більш емоційно та чуйно. У неї загострюється почуття прекрасного і вона особливо
тонко починає відчувати свій зв'язок з природою. Усе єство вагітної зосереджується на думках
про майбутнього малюка ("домінанта вагітності"). Проте часто щоденні побутові турботи та
сум'яття навколишнього світу заважають цьому зосередженню, що і призводить до виникнення
емоційної напруги. У таких випадках і є доцільним застосування арт-терапії, яка допомагає