Упрощенная HTML-версия
До д а т о к 12
подальшого виховання дитини. Мета вправ на взаємодію в парі — дати мож-
ливість подружжю взаємодіяти в не стандартній для них обстановці в умовах гри.
Часто в результаті такої взаємодії пара набуває нового цінного досвіду, який дає
змогу по-новому оцінити "їхні стосунки, подумати над чимось для себе несподіва-
ним, побачити партнера в іншому світлі.
Учасники групи, які працюють у парах, вирішують, хто з них буде ведучим, а
хто — веденим. Ведений заплющує очі і стає в центрі залу, ведучий займає місце
біля стіни і направляє словами веденого, підказуючи йому, куди йти. Через якийсь
час партнери міняються ролями.
Після закінчення вправи учасники обмінюються враженнями про перебуван-
ня в ролі ведучого і веденого.
Підбиття підсумків заняття.
Заняття 4
Тема:
особливості пологового процесу.
Мета:
познайомити учасників групи з особливостями фізіології жінки і дити-
ни в останній місяць вагітності, ознаками початку пологів, фізіологією природ-
них пологів.
Зміст:
1. Розминка (10 хв).
2. Гімнастика (15 хв).
3. Теоретична частина (30 хв):
— фізіологія жінки і дитини в останній місяць вагітності;
— загальна картина пологів;
— критерії вибору пологового будинку.
4. Опрацювання практичних навичок (30 хв): дихальна техніка.
5. Підбиття підсумків (10 хв).
Розминка.
Обмін враженнями від попереднього заняття з чоловіками в за-
даній формі. Кожна учасниця групи починає свою промову словами: "Доброго
дня, мені дуже сподобалося..." — і закінчує речення на свій розсуд. Розминка
закінчується, коли всі учасниці групи висловилися.
Гімнастика:
комплекс вправ 2.
Теоретична частина:
викладення теми.
Опрацювання практичних навичок:
дихальні вправи.
Техніка виконання:
пояснення необхідності освоєння техніки дихальних вправ.
Після кожної вправи вагітна розповідає про те, наскільки ефективною для неї
була дана стратегія.
Підбиття підсумків заняття.
Заняття 5
Тема:
біль при пологах і самодопомога.
Мета:
пояснити механізм виникнення больових відчуттів при пологах і нав-
чити навичкам самодопомоги.
Зміст:
1. Розминка (5 хв).
2. Гімнастика (15 хв).
3 8 1